笑顔満点、圧倒的向上心！かもめです 早寝早起きとか、ブログ1日1記事更新とか、続けるのしんどいですよね！ なかなか今まで続きませんでした 良いことを学んで、実践してもいつのまにか、なあなあになってやめてしまう 元に戻ってしまうことがほとんどでし…