まず習慣は、継続してこそ価値がある 小さな習慣こそ大事にしないと、馬鹿にされる人生になる で、21時に寝た そして7時に起きた しかし、日中だるかった なぜか？ 圧倒的に食べ物不足だった 今まで短い睡眠時間だったから 少ない食べ物でもやっていけてたけ…

昨日9時15分くらいに寝ました いま5:44 え！ ええ！ ありえないくらい目覚め良い！！！ 幸せ！！！ え！！幸せ！！！ こんなに違うのか、、まさに超サイヤ人状態 たった2時間早く寝るだけでこんなに違うのか もうね、熟睡の極み 幸せすぎて幸せ 9時間弱寝さ…

ではモテない男のことは何というか？ 実はモテない男こそ現代の主流なのである そう、モテない男のことを モダン(喪男)という